今日は『冷え性』について私なりの自論を書きたいと思います。 私は昔から冷え性です。 冷え性対策で、今までいろいろな事を試してきました。 運動 半身浴 カイロ ラジオ体操 しょうが湯・ホットミルク スナック菓子・ファーストフード禁止 お腹を温める（毛…