今日は朝から隅々まで家の掃除をしました。 気付いたら3時間も掃除していました・・・ 普段、ほとんど動かないので良い運動になったと思います。 窓を開けて家の空気も入れ替えて とてもすっきりしました。 話は変わって、昨日は家族で水泳をしました。 なん…